Fitness-Coaching

 
Als gelernter Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation und langjähriger Leiter eines Fitness-Studios habe ich bereits viele Leute zu ihrem persönlichen Erfolg geführt.

Lassen auch Sie sich von mir dabei unterstützen Ihr persönliches Fitness-Ziel zu erreichen.
Egal ob Sie einen gesunderen, kräftigeren Rücken, etwas mehr Ausdauer oder Ihr Körperfett reduzieren möchten, in jedem Fall helfe ich Ihnen bei der Umsetzung.

Aber auch als Leistungssportler sind Sie bei mir in den richtigen Händen. So habe ich im Laufe der Zeit u. a. Teilnehmer an Mountainbike-Rennen, Marathon, Triathlon und Kraftdreikämpfen oder auch Freikletterer in ihrem Fitnesstraining betreut.
Auch der Kampfsport ist mir nicht unbekannt. So habe ich bereits Landesmeister, Deutsche Meister bis hin zur Welt-Cup Siegerin im Shotokan-Karate im Fitness-Bereich trainiert.

Vom Freizeit- bis zum Leistungssport kann ich Ihnen alles bieten und Ihnen bei Ihrem Training zahlreiche Tipps und Kniffe mit auf den Weg geben.
 
Für eine Anfrage bezüglich Fitness-Betreuung nutzen Sie bitte das entsprechende Kontaktformular.
 
 


Angebotsübersicht:
Optimierung Fitnesstraining
Optimierung Ausdauertraining
Wettkampfvorbereitung
richtige Trainingsplanung
Planung und Optimierung von Trainingszyklen
Mentaltrainingstechniken
Beweglichkeitstraining
Training ohne Fitness-Studio
u.v.m.

 
 
 
 
 
 
 
Das Coaching erfolgt per E-Mail oder telefonisch. Wenn gewünscht ist auch eine persönliche Betreuung möglich.

 

 

Vorteile des Online-Coachings sind die erhebliche Zeit- und Kostenersparnis. Außerdem erhalten Sie das Coaching ohne Terminstress zu den Zeiten, wo es für Sie am bequemsten ist.


Coaching basiert auf gegenseitigem Vertrauen, denn es bedeutet sich Fragen zu stellen oder vom Coach stellen zu lassen.
Deshalb erhalten Sie ein kostenloses, telefonisches Vorgespräch von 10 Minuten. Innerhalb der Zeit können Sie Ihr Anliegen vortragen und bestimmen, ob Sie eine weitergehende Betreuung wünschen.

 

 

Die Dauer des Coachings ist sehr individuell. So können in bestimmten Bereichen einige kurze Gespräche ausreichen. Auf anderen Gebieten kann die Betreuung auch langfristiger sein.

 

 

Sie entscheiden aber immer über welchen Zeitraum sich das Coaching erstreckt.
So buchen Sie einfach Ihr individuelles Zeitbudget und überweisen den entsprechenden Betrag.
Ihre Investition (30 Min.): 39,00 Euro (inkl. MwSt.).

Die Uhr läuft nur dann, wenn ich eine E-Mail schreibe oder Sie telefonisch coache.